คำอธิบาย

คุณข้าว กข43 (น้ำตาลน้อย) By บ้านดีจังโก้

ข้าว กข43 (ข้าวขาว กข43) เป็นข้าวสายพันธุ์ใหม่ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะมีคุณสมบัติพิเศษที่ดีต่อร่างกายมากมาย

🌾 ข้าว กข43 คืออะไร?

ข้าว กข43 เป็นข้าวพันธุ์พัฒนาโดยกรมการข้าวของไทย มีลักษณะคล้ายข้าวหอมมะลิในเรื่องความหอมและรสชาตินุ่ม แต่ที่โดดเด่นคือ
มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำ กว่าข้าวทั่วไป

✅ ประโยชน์ของข้าว กข43

1. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

1. มีค่า GI ต่ำ (ประมาณ 46) ซึ่งช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล

2. เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็น เบาหวาน หรือ ต้องการควบคุมน้ำตาล

2. เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก

1. การย่อยช้า ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารระหว่างวัน

3. ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

1. ช่วยควบคุมระดับอินซูลินและน้ำตาล ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของหัวใจ

4. ช่วยเรื่องการขับถ่าย

1. มีใยอาหาร (Fiber) พอเหมาะ ช่วยเสริมระบบย่อยอาหาร และลดอาการท้องผูก